Швидкочитання. Як читати у вісім разів швидше, якщо тебе переслідують демони

Після того як я став байдужий до свого магазину і закрив його, треба мною нависли три демона: СХВ, депресія і прокрастинація.
Вони тягнули мене в безодню відчаю, і з кожним днем я занурювався все глибше. До психолога йти я був не готовий і почав шукати вихід сам.

Вирішивши, що в цій проблемі не самотній — я почав шукати відповідь у книгах.
Начитавшись розумних книжок і статей, я склав список з 100 книг до прочитання, які висмикнуть мене з пазурів демонів.

Мого терпіння вистачило на шість книг, після цього я закинув свій список. Адже це займало так багато часу, а мені його категорично не вистачало. Хоча я не знав на що її витрачати.
Мій ридлист провалявся недоторканим місяць, потім у якийсь із статей я натрапив на рекомендовані до прочитання книги і серед «100 книг, які має прочитати кожен» було «Швидкочитання» Пітера Кампа.

Вивчивши метод запропонований автором мені вдалося підвищити швидкість читання. З автором я згоден не у всьому, але деякі способи були корисні.
Про основні методи і буде ця стаття.

Умови для читання
Два основні умови для читання: поза і освітлення.
Є усталена думка, що читання в темряві псує зір — це вірно, але так само вірно і зворотне — яскраве світло сильно напружує очі.
Для читання найкраще розсіяне світло від декількох джерел.
Перевірити освітлення просто:
Підніміть руку на 30 сантиметрів над книгою — якщо тінь чітка і яскрава, то освітлення занадто багато.
Бажано відсутність тіні.

Краща поза для читання — сидячи, притулившись спиною до спинки стільця.

Прискорювач читання, який завжди з собою
Сьогодні можна знайти безліч «прискорювачів читання», але жоден з них не зрівняється з рукою.
При читанні наші газу безперервно рухаються ривками по тексту.
Для того, щоб щось прочитати необхідно зупинити погляд на слові і тільки потім рухатися до наступного.
Середня швидкість читання — 240 слів в хвилину, тобто за чотири слова в секунду.

Використання руки при читанні.
Витягніть вказівний палець і рухайтеся при читанні уздовж кожного рядка.

Ілюстрація з книги: як користуватися вказівним пальцем.

Коли дійдете до кінця рядка — перейдіть до початку наступної.
Можливо, це здасться незручним, але як тільки звикнете допомагати собі рукою — швидкість читання збільшиться на 10-20%, але для цього потрібна тренування.

Примітка: Я так і не зміг привчити себе до читання за допомогою руки. Можливо через використання читалки, але при читанні паперових книг — допомагає. Пробігти книгу в магазині або бібліотеці і зрозуміти її суть займає хвилин 20.
Але для цього потрібно не тільки допомагати собі рукою, але і пропускати «воду» в тексті.


Повернення по тексту
Читаючи ми постійно повертаємося очима назад і заново пробегаемся за текстом.
Зазвичай ми робимо це несвідомо, просто звички. Поганої звички.
Ще існує усвідомлене повернення по тексту — це коли нам здається, що ми не зрозуміли написаного тексту. Тоді, повертаючись до потрібного ділянки, ми його перечитуємо і знову шукаємо місце, на якому зупинилися. На це витрачається час.
Повернення за текстом — не найкращий спосіб підвищити розуміння прочитаного, але він працює.
Якщо взяти лінійку і вести їй по рядку, то вона буде служити дороговказом для очей. Основний мінус лінійки — вона виділяє весь рядок, а значить ми можемо повертатися до її початку. Краще використовувати руку.


Розуміння і контроль над поверненням за текстом — важливий крок до швидкісного читання.




Як бачити більше одного слова за раз
Якщо при читанні захоплювати поглядом хоча б по три слова замість одного — швидкість збільшиться в три рази.
Хоч це здається складним, але насправді легко. Адже ще в школі ми навчилися читати спочатку по буквах, потім по складах, а потім і читаючи слово цілком.
Вся справа в практиці.

Якщо ви навчилися допомагати собі рукою при читанні, то помітили що стали рідше повертатися за текстом.
Хороша вправа для закріплення результату: прочитайте уривок простий книги за три хвилини. Зробіть позначку і прочитайте ще раз, за ті ж три хвилини.
Читаючи уривок в третій раз, постарайтеся просунутися далі першої позначки і поставте наступну. Все так само — три хвилини.
Повторіть попередній пункт і поставте нову позначку.
На цей раз за три хвилини прочитайте максимально можливий обсяг тексту і поставте четверту позначку.
Почніть читати від четвертої позначки і прочитайте максимально багато, за три хвилини.
Порахуйте кількість слів в уривках 1-2 і 4-5, порівняйте і переконайтеся у збільшенні обсягу прочитаного.
Практика допоможе закріпити навичку швидкого читання та охоплення більш ніж одного слова.

Вистачить подумки вимовляти слова
Уявна вимова слів проходить кілька стадій.
Коли ми тільки навчилися читати — шевелили губами, не вимовляючи слів вголос. У деяких ця звичка залишилася.
Позбутися від неї просто: при читанні затисніть між губами олівець, або шипите/свистіть. Через кілька днів практики — звичка буде викоренена.

Наступна стадія — ворушіння гортанню, при читанні, як під час розмови. Позбутися від цієї звички допоможе самоконтроль.

Заключна стадія — мислене вимовляння прочитаних слів.
Можливо ви не помічаєте, але швидше за все, робите це.
Марно і навіть шкідливо, намагатися відучитися від мисленого вимови. Найчастіше, якщо контролювати його, буде страждати розуміння тексту — те, що не було сказано в голові не розуміється.
Дієвий спосіб — читати швидше, ніж можете вимовляти в голові. Навіть якщо якісь слова будуть вимовлятися — швидкість читання збільшиться.

Вправа: читайте максимально швидко, не затримуючись на складних словах і не повертаючись по тексту. Допомагайте собі рукою і не намагайтеся відучитися подумки вимовляти прочитане. Просто читайте максимально швидко.
Тут важливо не розуміння тексту, а швидкість читання.

Завдяки практиці ви зможете відучитися від мисленого вимови.


Ключ до успіху в швидкочитанні — постійна практика.

Почавши вивчати швидкочитання, не повертайтеся до старого способу читання, поки не будете задоволені результатом. Але навіть потім буде куди рости.

Це базові навички для підвищення швидкості читання.
Якщо інформація була корисна, то в наступній статті викладу способи читання різних видів тексту і розповім про техніки запам'ятовування.


Джерело: Пітер Камп. Швидкочитання.
Як читати в 8 разів швидше, якщо тебе оточили демони
Як запам'ятовувати більше, читаючи в 8 разів швидше

image


Читайте більше наших статей в нашому блозі: SmartTalks
Джерело: Хабрахабр

0 коментарів

Тільки зареєстровані та авторизовані користувачі можуть залишати коментарі.