Пам'ятати все: метод римської кімнати

«Записуйте всі!» — говорить гуру GTD Девід Аллен. Створіть систему для запису, якої цілком довіряєте, і — записуйте все!

Рада прекрасний, але не завжди є під рукою система, якій я довіряю. І не завжди я їй довіряю. Бувають ситуації, коли ні записати, ні прочитати записане неможливо. На пробіжці, наприклад. На межі сну. У лазні. Під час шторму на палубі каравели.

Зрештою, цю чудову систему можна десь втратити.

У таких випадках все-таки доведеться використовувати голову, але не завантажуючи її. І найкращий з відомих мені способів це зробити — метод римської кімнати. Також його називають палац пам'яті або дорога Цицерона.




Коли я вирішив спробувати цей спосіб, очікував знайти в Інтернеті готовий рецепт, як це робити правильно і зручно, але не знайшов. У більшості текстів пояснюються лише базові принципи. Та й не завжди пояснюються, багато автори явно пишуть з чужих слів. Диявол в деталях, а про них тиша. Відповідей на виникаючі по ходу справи питання я не знайшов, тому довелося писати їх самому. От завжди так.

Зверніть увагу, що в першу чергу мене цікавила організація часу. Вірніше, нотатки та пам'ятки, призначені для занесення в традиційну систему організації справ, як тільки вона буде доступна.

Сформулюємо задачу
По-перше, система повинна дозволяти надійно запам'ятовувати список ідей, справ і питань з тим, щоб згодом його можна було обробити і перемістити в зовнішнє сховище. По-друге, потрібна можливість згадувати про справи вчасно, тобто в потрібний день, навіть якщо ніяких нагадувань на телефоні я почути не можу.

Коротко про сам метод римської кімнати. В уяві створюється кімната (чи дорога, чи просто якесь місце). Поняття, які треба запам'ятати, асоціюються з елементами цього простору, з предметами в ньому. Після цього для пригадування досить уявити цю кімнату або подумки пройтися по дорозі, згадуючи асоційовану інформацію. Це основа методу, яку я трохи змінив.

Реалізуємо систему
Я створив шість кімнат за кількістю днів тижня, з однією загальною кімнатою на вихідні. Можна зробити сім, якщо хочете. Ідеї, що приходять на початку дня, кладуться в кімнату цього ж дня, їх я розбираю вдень або ввечері. Якщо повернутися до роздумів над ними зможу тільки завтра, то і розміщую їх в завтрашню кімнату.

Те, що потрібно не забути зробити, кладеться напередодні в потрібну кімнату, це зрозуміло. Тижневого горизонту більш ніж достатньо, терміни більше тижня плануються в SmartProgress і на папері.

image

Через пару тижнів експлуатації, спираючись на накопичений досвід, я запровадив ще одну кімнату — «вечір». Це короткоживучий буфер, який очищається перед сном. Туди складаються речі, які потрібно зробити ввечері поточного дня: заїхати після роботи в банк, «дорогий, купи молока» тощо. Взагалі-то у мене це не кімната. Це підвіконня на тлі чудового зимового нічного пейзажу. Вечір же. А підвіконня вистачає. Якщо не вистачає, значить справ дуже багато, треба прорежать.

Деталі і тонкощі
А тепер до тим самим подробицям, яких я не знайшов в інших статтях і які спрацювали для мене. Наприклад, я відмовився від рекомендованого руху за визначеним маршрутом у кімнаті, мої кімнати статичні. Натомість ввів поняття поверхні, що сильно упорядкував процес.

Сама римська кімната — це приміщення, яке ви можете добре уявити і відчути себе знаходяться там. Чи повинно воно бути реальним або його можна придумати? Це неважливо. Як вам зручніше. Але якщо воно існує в реальності, то не повинно викликати сильних емоцій, а якщо придумано, потрібно відразу продумати всі деталі, запам'ятати їх і потім вже не міняти без особливих причин. У приміщенні знадобляться поверхні для розміщення предметів — стіна, стіл, стійка, прилавок, але не повинно бути самих предметів. Тому що все, що не пріколочено до кімнаті, буде тими самими спогадами, які ви хочете зберегти.

Витратьте трохи часу на опрацювання приміщень. Чітко представляти потрібно тільки самі поверхні, інша частина кімнати може бути невиразною, головне, щоб різні кімнати не плуталися один з одним. Кількість поверхонь вибирайте в залежності від передбачуваного числа нагадувань. Пам'ятайте про те, що людина одночасно сприймає 7 ± 2 об'єкта, тому на одній поверхні я не ризикую розміщувати більше п'яти. Особисто мені завжди вистачає двох поверхонь на кімнату: стіна і стіл або стійка. Іноді ще зі стелі звисає вивіска.




Уявіть себе в потрібній кімнаті, згадайте основні деталі справи, яке потрібно запам'ятати, придумайте відповідний предмет — від рваного носка до діадеми з діамантами — і помістіть його на поверхню. При кожному оновленні списку предметів пригадую все, які повинні там знаходитися.

Дотримуйтесь інтуїції. На етапі створення кімнат і при експлуатації системи. Якщо щось уперто хоче виглядати не так як вам здається правильним, дозвольте. Не придумуйте предмет, а беріть той, образ якого першим сплив. Я не знаю, чому один телефонний розмова у мене виглядає як айфон, а інший як древній настінний апарат з роздільними трубками. І третій як моток вовни. Мабуть, так треба, я просто не опирався. Підсвідомість явно щось знає. Не напружуйтеся, через кілька днів ви виявите, що система працює, і почнете їй довіряти, а вона від цього запрацює ще краще.

Зустрічав рекомендації поміщати в кімнату картоплину і пляшку, щоб не забути купити картоплю і вино. Боже збав. Прямолінійність вас погубить, вона дуже скучна для запам'ятовування.

Останнім часом став експериментувати з вкладеністю. В якості додаткової тимчасової поверхні уявляю піднос, на якому ікебаною розкладені всякі дрібні штучки. Дуже зручно виявилося створювати список приміток до читаною книгою в положенні «віс з прогином» в метро.

Система, про яку ми говоримо, не призначена для довготривалого зберігання. Мої кімнати спустошуються регулярно, тому я і використовую окремо стоять предмети, а не елементи пейзажу. Якщо ви маєте намір провести в самоті п'ять років і щодня запам'ятовувати замітки до майбутніх мемуарів, ймовірно, вам потрібно щось інше. Або те ж, але інакше організований. Я обов'язково поекспериментуйте з цим методом для запам'ятовування конспекту об'ємної інструкції або чогось ще більш фундаментального, сподіваюся, що спрацює, але поки цього не робив. Якщо у вас є такий досвід, розкажіть у коментарях.

Ну і звичайно, пам'ятайте: це не дубль системи запису, а милиця на випадок її недоступності. «Людина не повинна залежати від довжини свого меча», — говорив Міямото Мусасі. І від наявності записної книжки не повинен залежати, — додаємо ми. Але коли книжка доступна, записуйте все!



Читайте більше наших статей в нашому блозі: SmartTalks
Джерело: Хабрахабр

0 коментарів

Тільки зареєстровані та авторизовані користувачі можуть залишати коментарі.