Як зберегти здорові відносини, будучи розробником


Нам всім знайоме це почуття.
Почуття, коли ви нервово бавитеся в текстовому редакторі, вирішуючи складну проблему, і весь світ за межами вашого монітора меркне. Ви забуваєте, скільки зараз часу і чим будете обідати. Ви губитеся в нетрях екрану, губитеся в своїй задачі.
Я ніколи не вживав важкі наркотики, але припускаю, що у них схоже дію.
Таке життя з легкістю перетворюється на наркоманію. І наркоманія ця — одна з найпідступніших. Але вона не сприймається як фізичне звикання… скоріше, як продуктивність.
Можливо, вам вдається закінчувати розпочате, отримувати за це хороші гроші, щоб підтримувати залежність, але якою ціною?
Ваші друзі і сім'я цю залежність не поділяють. Після того, як ви сядете, в режимі відбійного молотка наб'єте кілька сотень рядків коду і відчуєте задоволення, вони не зможуть відчути того ж.
Баланс між роботою і життям для деяких розробників — важка мета. Відносини — ключова частина щастя, тому нам дуже важливо розуміти, як побудувати і зберегти їх.
Діліться думками про роботу
Давайте подивимося правді в очі: пояснення складних технічних штук менш розбирається в технічних питаннях людині може бути схожим на тортури.
Коли мене запитують «над чим я працював весь день?», я часто відповідаю «ти не зрозумієш». Правда, останнім часом я зрозумів, як сильно це шкодить відносинам.
Як я вже говорив, друзі і сім'я найчастіше не поділяють нашу любов до програмування і вирішення завдань. Хоч вони нас люблять. Саме тому вони завжди цікаві.
Якщо ви втомилися, не в настрої або не знаєте як це — ділитися, хоча б спробуйте поговорити про роботу з друзями та родиною. Вони цінують ці старання, і хто знає, може зможуть якось посприяти вашій безсилля.
Регулярно робіть перерви на спілкування і дихайте свіжим повітрям
Якщо ви хочете більш якісно використовувати свій час, робіть перерви. Давно відомо, що регулярні паузи в будь-якій діяльності підвищують продуктивність в довгостроковій перспективі.
"Добре, я буду робити перерви, але чим мені зайнятися під час них?"
Ключ до ефективних паузам — рух:
Рухайте ногами.
Ворушіть губами.
Ходити легко. Вийдіть на вулицю, выгуляйте домашня тварина, просто сходіть на кухню за склянкою води. Можна зробити пробіжку, але особисто мені не подобається потіти, коли я програмують.
В залежності від того, в якому оточенні ви знаходитесь, ворушіння губами може виявитися непростим завданням. Якщо поблизу виявиться хоча б один колега — супер! Поговоріть з ним про що-небудь. Якщо ви працюєте з дому і вам не з ким поговорити, скористайтесь телефоном. Зателефонуйте своєї бабусі, другу, подрузі, батькові — кому завгодно.
Зверніть увагу на те, що я не пропоную писати. Телефонні дзвінки набагато змістовнішим, вони стимулюють сильніше, ніж тексти, і можуть допомогти відвернути мозок від роботи.
Проводите час з близькими
Для більшості розробників робота — це ще й хобі, вони часто не розуміють, де вона закінчується і де починається особисте життя.
Я не знаю жодного бухгалтера, який би любив вести рахунки у вільний час.
Зате я знаю безліч розробників, які рідко виходять на вулицю.
Ніяке кількість повідомлень у Slack або IRC ніколи не замінить живе спілкування. Зустрічайтеся де-небудь з друзями, робіть божевільні речі, робіть помилки, подорожуйте.
Наш мозок автоматично групує схожі спогади, щоб заощадити простір. Розробник може сприймати минулі кілька років як кілька тижнів, якщо не буде активно здобувати новий досвід.
Ні, зміна колірної схеми в Vim'е — це не "новий досвід").
Невже через десять років ви не захочете згадати щось, крім рутини, через яку проходите щодня?
Тільки одна думка про це жахає мене.
Не живіть в очікуванні успіху
Будь-яка людина з підприємницьким духом, ймовірно, мислив подібним чином (я точно так робив):
"Я буду працювати по 18 годин в день, поки моя програма не стане на ноги, тоді я зможу розслабитися і провести час з друзями та родиною".
Підприємництво — це марафон, а не спринт. Будь це сторонній або основний проект, потрібно розуміти, що жертвувати стосунками заради нього не варто.
Звичайно, ви завжди можете завести нових друзів після того, як "прийдете до успіху." Але ви ніколи не зможете зрозуміти їх справжні наміри. Ваші старі друзі, ті, що були у вас, коли ваша геніальна ідея була лише ідеєю, ті, кому було добре з вами не з-за грошей, а з-за вашої особистості, будуть намагатися підтримувати з вами стосунки.
Не ігноруйте їх старання. Будьте гнучкими. Розплануйте свої вихідні так, щоб проводити з ними час. Придумайте що-небудь.
Кожен хоче бути успішним, але якщо ви втратите друзів і сім'ю, поки домагаєтеся успіху, який у цьому сенс?
Ніколи не пізно вбудувати ці принципи в життя. Не відкладайте цю задачу до моменту, коли стане пізно, ви залишитеся наодинці, а члени сім'ї перетворяться в ледь знайомих людей.
Не потрібно братися за всі поради скопом і бігти застосовувати їх, виберіть пару або навіть один. Поступово додавайте їх у своє життя і спостерігайте за тим, як розвиваються ваші стосунки.
Джерело: Хабрахабр

0 коментарів

Тільки зареєстровані та авторизовані користувачі можуть залишати коментарі.