Learning How to Learn: враження

    
 
Я закінчив серпневу сесію курсу Learning How to Learn (LH2L) на Coursera і хотів би поділитися враженнями з хабрасообществом, а також дати декілька порад і застерегти.
 
Постулируемая мета курсу — розповісти про ефективні методи навчання. У тому числі і самоосвіти.
 
Курс проходив з 1 серпня по 1 вересня. Лектори — Barbara Oakley (переважна більшість записів) і Terence Sejnowski (з'являвся зрідка). До курсу додавався опціональний підручник «A Mind for Numbers» , який автори старанно рекламували.
 
Зміст курсу:
 
 
 
 
     
  • Тиждень 1. У мозку є два основні режими роботи: diffuse і focused mode . Focused mode включається при концентрації на завданні і слідуванні алгоритмом. Diffuse mode відповідає за розслаблене мислення в фоні. Для підтримки focused mode протягом тривалого часу можна використовувати метод Pomodoro : чергувати періоди максимальної концентрації без відволікаючих чинників тривалістю порядку 25 хвилин з короткими перервами. Для підтримки diffuse mode можна використовувати метод Сальвадора Далі / Томаса Едісона : утримувати себе на межі сну, сидячи в тихому місці з чим-небудь типу зв'язки ключів в руці (засинаючи, ви їх упустите і від шуму прокинетеся). Повторення важливо. недосипати погано. Робити фізичні вправи — добре.
  •  
  • Тиждень 2. запіхіванія досліджуваної інформації в акуратні цеглинки зразок ООП називається chunking . Для формування chunk'а потрібно сконцентруватися на ідеї, зрозуміти її і попрактикуватися з нею. Chunk'і можна генерувати як зверху вниз, почавши з загальної картини і опрацьовуючи деталі, або знизу вгору, почавши з деталей і створюючи загальну картину. В ідеалі потрібно використовувати обидва процеси. Необхідний постійний самоконтроль. Найпростіше — після вивчення чогось нового призупинитися і відтворити в голові картину вивченого. Варто доповнювати це вправами. Слід уникати зайвого повторення вже знайомих речей (overlearning , крім випадків, коли треба навчитися робити щось на автоматі) і замість цього займатися проблемними (deliberate practice) , пробуючи різні підходи (interleaving) . Автоматизм, вироблений при вирішенні однієї задачі, може перешкодити вирішити іншу (einstellung ).
  •  
  • Тиждень 3. Від прокрастинації страждають усі. По механізму вона схожа на прийом наркотиків: мозок віддає перевагу швидке отримання задоволення (Facebook, Twitter, картинки з кошенятами, доза) довгому (вивчення нового, гроші за роботу, здорове життя). Прокрастинація починається з тригера (вхідне повідомлення, посилання на твіт), складається з виконання автоматичних дій (відповісти, прочитати, подивитися) і підкріплюється нагородою (приємне спілкування, цікава новина, смішна картинка). Щоб її подолати, потрібно розірвати зв'язок між тригером і діями за ним. Додатково можна зменшити її дію, зосереджуючись не так на отриманні результату від роботи , а на передчутті процесу її виконання .
    Для запам'ятовування чого завгодно корисно використовувати візуальні образи і метафори, підключаючи якомога більше органів чуття. Людський мозок добре пристосований до обробки положення в просторі. На цьому заснований метод Mind Palace . Найпростіший варіант: запам'ятати набір слабо пов'язаних речей (типу списку покупок) як маршрут в знайомому місці між фіксованими точками, з кожною з яких асоційований який-небудь предмет.
  •  
  • Тиждень 4. Impostor syndrome — насправді поширена проблема. Семінари з обговореннями досліджуваного матеріалу корисні, якщо учасники до них готуються, починають вчасно і слідують плану, що не скочуючись у спільні посиденьки. Потім йшли поради на тему того, як здавати іспити. Мені це було абсолютно нецікаво, і завершальну частину LH2L я пропустив.
  •  
 
Крім відеолекцій, в курсі були:
 
 
     
  • Інтерв'ю. В кінці кожного тижня по одному або декілька. Найцікавішим для мене був Scott Young : серед іншого, ця людина пройшов чотирирічну програму MIT по computer science за один рік.
  •  
  • Quizzes. По одному на кожну тиждень + final exam. Від них у мене залишилося дивне враження: деякі питання були сформульовані так, що правильну відповідь вгадувався за ключовими словами в ньому (as mentioned in the videos , as the videos specifically mentioned ). Кілька питань були на малозначні деталі з лекцій, які не можна було відгадати, ні користуючись здоровим глуздом, ні додатковими джерелами (чи була слизька шкіра восьминога метафорою для того, як легко щось забути? ). В цілому, як мені здалося, тести були досить марними, так як не змушували думати, а, скоріше, перевіряли старанне запам'ятовування лекцій.
  •  
  • Peer assignments. Дві штуки. Найцікавіша частина курсу. Перше передбачало твір на тему: хто ви такий, чого хочете домогтися, якими є найбільші труднощі, які методи або наукові дослідження відносяться до ваших проблем, як ви збираєтеся їх застосовувати . Написання докладного тексту в такому дусі превосходно впорядковує голову. Друге було завданням у вільній формі на майже вільну тему: допоможіть іншим подолати їх проблеми з процесом навчання. Можна було зробити презентацію, відео, заспівати з табуретки, що завгодно. Я вирішив написати ще один текст в дусі звіту про успішність: на той момент більша частина курсу здавалася мені абсолютно очевидною, але пара моментів були вельми цікавими. Про них пізніше.
  •  
  • Optional reading. Величезний список літератури. Ні, серйозно, величезний . Поняття не маю, як в ньому орієнтуватися. Поки я читаю частина про пам'ять і запам'ятовуванні.
  •  
 
Найцікавішою особисто для мене частиною курсу була розповідь про Mind Palace (який відразу нагадав про Sherlock від BBC). Про це я трохи сказав вище. Але тут є тонкість: LH2L пропонує використовувати Mind Palace, запам'ятовуючи НЕ маршрути між локаціями, а весь Palace цілком. Відповідно, зберігаються там НЕ розрізнені списки, а просто інформація, без прив'язки до списків. Крім цього, більше деталей в курсі не згадувалося. А жаль.
 
Несподівано було дізнатися, що така проста техніка, як Pomodoro, удостоїлася окремої назви. Я пробую реалізувати її через Workrave , але він не дуже добре підходить для такого завдання.
 
 Чи варто особисто вам пройти цей курс? Наступна сесія пройде в жовтні. Якщо вибір стоїть між пройти і не робити нічого, я б порекомендував перше. Але якщо є бажання витратити час на пошуки і вивчення більш стислих і змістовних джерел інформації , то краще не варто. Втім, у LH2L є одна важлива перевага: курс змушує згадувати, знову і знову, про те, що багато чого ще можна оптимізувати. А це немаловажна частина сдвигания з мертвої точки.
    
Джерело: Хабрахабр

0 коментарів

Тільки зареєстровані та авторизовані користувачі можуть залишати коментарі.